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月子病

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月子病

  月子病,亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等,指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称,在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。

  月子病有以下症状;肌肉发麻、发木、关节疼痛、肿胀、浑身或者局部发酸、发软、无力、腰部酸痛、手脚冰凉、怕风怕冷、怕下冷水、头晕头痛、失眠多梦、体弱多病、易感冒、贫血、出虚汗,免疫力低下等70多种症状!其中一般常见的如下:

  一、无法控制自己的情绪

  容易发火,脾气比以前更加容易暴躁,时常都感觉内心有一股火想爆发出来,自己控制不住。

  这很有可能是产后抑郁的前兆,有的宝妈在生产后得不到家人的关心,而身边又多了一个需要自己照顾的孩子,这时难免会过度悲伤、心情烦躁、不能控制自己的情绪,宝妈要常常和朋友倾诉,和家人沟通,不要隐藏自己的想法,实在得不到改善就多看看书,用知识开豁自己视野。

  二、眼睛干涩,发酸,发痛,无法正常睁眼

  眼部会有月子病遗留的问题,如眼睛疼痛、干涩、酸胀,有时候还看不清楚物体,这很可能是患上了干眼症,一旦患上干眼症,就会出现看东西模糊的症状。

  产妇在月子期间最好不要长时间用眼,避免受强光的刺激,长时间用眼会使眼部疲劳,留下视物不清,眼睛酸胀,容易流泪的毛病。玩手机时,眼睛不要距离屏膜太近,保持50公分以上的距离。多补充胡萝卜、叶黄素来保护眼睛。

  三、妈妈手

  很多妈妈自从生了宝宝后,就经常性的会手腕疼,而且越来越严重,特别是大拇指使不上力,手也时常肿痛起来,出现这些情况后,妈妈们可要注意了,你可能是患上了产后妈妈手,又被称作狭窄性腱鞘炎。主要是因为照顾宝宝姿势不当、手腕部用力不当、手腕部过于操劳造成的。

  如果妈妈们想要避免这个情况,就要适量做些家务、注意手部保暖,避免被冻着,减少手部活动。当你手腕部出现酸胀感时,可以适当甩甩手,左右转圈,按摩一下,不光可以消除不适感,还可以锻炼手部灵活性。

  四、关节疼、腰疼

  有些宝妈要在月子期间独自照顾宝宝,就一个人洗衣服、换尿布,长时间下去就会引发关节疼、腰疼,侧躺还将就可以,只要一平躺就会疼的受不了,更别说弯腰做家务了,要是坐的时间长了,一起身腰就直不起来,双手握拳手指关节就疼。

  这是典型的产后月子病,由于生理性缺钙、过度劳累、姿势不当、起居不慎,产后受凉,妈妈们最常见的就是腰疼、关节疼,所以建议妈妈们产后不要过早做繁重的家务劳动,或是抱着孩子长时间走动,多吃一些含钙质的食品,如牛奶、豆制品、鱼,注意营养均衡。

  在中国人的观念里,月子期相当于女性的重生期,认为月子病是治不好,会跟一辈子!我可以明确告诉大家月子病不会跟你一辈子,真的完全可以好,去根的!治疗月子病关键是把身体里的风湿寒排出,月子病是疑难杂症,只因为风寒湿使经络受阻,影响气血运行(不通则痛),药的功效要有通经络活血化瘀,把湿寒邪气排出体外,用药以后它从内往外逼风寒湿,再加上自己物理发汗往外排风寒湿,二合一治疗月子病 ,效果事半功倍!

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谭宗建

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谭宗建,男,副主任医师,硕士研究生导师,医学博士,生殖中心主任,妇科副主任,全国生殖医学学会青年委员,人类辅助生殖技术全国评审专家,贵州省生殖医....